5 сезон 9 выпуск 1 часть. Закаливание не смогла сделать привычкой, но хожу много и бегать полюбила, омегу-3 тоже пью дополнительно двойную эвалар, и кроме пользы для сосудов, тут вообще для всего организма большая польза, иммунитет сильнее стал, раньше постоянно простывала и болела, сейчас редко очень болею.